Después de la BTT siempre está el running

Como decía en la anterior entrada, desde mi punto de vista el deporte de competición es malo para intentar aplicarlo en edades tempranas. Y es que un tiempo excesivo dedicado al entrenamiento puede llevar a una pérdida de experiencias claves en la niñez como la socialización con los amigos y la familia.
Además, la ONG apunta a que una excesiva práctica del deporte de competición suele conllevar alteraciones en el crecimiento, desórdenes alimenticios como anorexia y bulimia, y trastornos psicológicos que los podrían convertir en fácil objeto de abusos sexuales.
Mirad unos coleguitas como corren...

Como dije, la bicicleta de montaña es un perfecto recurso para salir y disfrutar. Pero también está el running. Si estás leyendo esto, no tardes en ponerte unas zapatillas y salir a correr. Después de ello verás que la vida se ve de otra forma. Un famoso maratoniano dijo que la parte más dura de un corredor es salir de casa. El running está de moda. Es el deporte que más ha crecido en los últimos años. Los corredores se multiplican, y la asistencia a carreras popoulares se ha multiplicado en las últimas decadas. Lo considero el deporte perfecto, ya que no necesitas a nadie, ni condiciones metereológicas, ni materiales caros, ni exigencias bárbaras. Tan sólo querer sentirte libre. Adjunto una página web de carreras populares. Os animo a que os apuntéis y veais el buen rollo que hay en ellas. Y recordad: "lo importante es participar y pasarlo bien".
Aquí teneis un pdf con todo lo que necesiteis para la BTT:
Btt

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El deporte de competición fuera de juego.

Desde que Rafael Nadal nos deleita con todos sus triunfos, las academias de tennis de toda España han recibido auténticos tsunamis de inscripciones infantiles. Ajenos a los sacrificios que impone el deporte profesional, miles de niños sueñan con ser como el tenista mallorquín para poder dedicarse en cuerpo y alma a un juego que les encanta. Yo como profesor de Educación Física, puedo afirmar que el deporte ofrece bienestar, enseña autodisciplina, trabajo en equipo, liderazgo, cooperación, la habilidad de compartir, manejar el estrés, competir, y un sinfín de valores más que sobran de mencionar.
Pero cuando el deporte se convierte en una obsesión, tanto para el niño como para las familias y entrenadores, dispuestos a crear un atleta de competición, sin importarles que lo que tienen entre manos es un niño; se crea una situación irreversible y catastrófica que difícil solución va a tener, y que discierno totalmente sobre estos valores competitivos.
Por ello este blog ofrece a todos los miembros de las familias, soluciones para disfrutar del deporte recreativo, todos los días del año.
Voy a ofrecer un abanico de posibilidades para la variabilidad de la práctica deportiva. Y voy a empezar por la bicicleta todo terreno, ya que es la temporada y la climatología acompaña a realizar salidas y disfrutar de la naturaleza con las familias, amigos... Adjunto dirección URL para todas las carreras populares de BTT que hacen en la zona. Además de un buscador especializado en ciclismo. Lo importante es participar, no lo olvidéis chicos y chicas. Disfrutad del deporte. Lo mejor es intentar practicarlos todos.
Aquí os adjunto documento pdf sobre deporte recreativo:
2aportaciones

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